Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Dziś poznamy kluby fitness warte polecenia!
W czwartek poznamy wyniki plebiscytu Fitness wart polecenia - Poznań 2014. Które miejsce w powiecie poznańskim dostanie waszą rekomendację? Tego dowiemy się o...
Oto najlepsze kluby fitness w powiecie [FOTO]
Dwanaście klubów walczy o zaszczytne miano "Fitness wart polecenia - Poznań 2014". Które miejsce do ćwiczeń, rozwoju i relaksu będzie tym naprawdę wartym...
Wybierz z nami najlepszy klub fitness!
Zaczynamy najbardziej sportowy plebiscyt na naszym mieście! Razem z Wami wybieramy najlepszy klub fitness w powiecie poznańskim. Jakie miejsce jest naprawdę...
Siłownie i kluby fitness w Poznaniu
Od Nowego Roku zaczynam chodzić na siłownię! Kto z nas nie robił sobie takiego postanowienia? Dlatego przedstawiamy Wam dzielnicowy informator w którym...
Zgarnij wejściówkę na zumba fitness maraton
Trzygodzinny trening zumba fitness, czyli hip-hop, salsa, merengue, taniec brzucha, aerobik i sztuki walki w jednym. Masz ochotę na przypływ pozytywnej energii?...
Zobacz jak ma wyglądać nowa wielofunkcyjna hala w Poznaniu. Oto wizualizacje!
Na ulicy Jarochowskiego w Poznaniu planowana jest budowa nowej, wielofunkcyjnej hali. Projekt zakłada stworzenie przestrzeni dedykowanej sportom walki, z myślą...
SYGNAŁ CZYTELNIKA
Narkotyki, alkohol i bezdomni... Miała być fundacja, skończyło się na policji
Na ulicy Ciechocińska 56 w Poznaniu miała powstać fundacja, ratująca osoby wychodzące z domu dziecka. Gdy mieszkańcy budynku stali się agresywni, w sprawę...
Gdzie zrobić idealne selfie? Oto najbardziej instagramowe miejsca w Poznaniu
W dzisiejszym świecie, gdzie smartfony są naszym stałym towarzyszem, robienie selfie stało się nieodłącznym elementem naszej codzienności. To nie tylko sposób...
Wielki kiermasz książek w Poznaniu! Wpadaj na Jeżyce
Po ogromnym sukcesie pierwszego kiermaszu książek, który nie tylko dał drugie życie wielu książkom, ale także pomógł w starcie Fundacji Bookowskiej,...
Stand-up nad Rusałką w Poznaniu. Trzech komików na jednej scenie!
Już 26 czerwca nad Rusałką w Poznaniu odbędzie się wyjątkowy wieczór stand-upowy, który zgromadzi trzech utalentowanych komików: Michała Kutka, Karola Urbaniaka...
Opuszczony klub jak egipski grobowiec. Nie oglądaj tych zdjęć, jeśli masz słabe nerwy
Miłośnicy zwiedzania opuszczonych miejsc nie mają w Polsce powodów do narzekania – nasz kraj obfituje w tego typu miejsca. Jeśli lubisz tajemnicze lokalizacje,...
Koncert Bass Astral w Poznaniu. Artysta zagra na Nocnym Targu Towarzyskim
22 czerwca na scenie Nocnego Targu Towarzyskiego w Poznaniu, odbędzie się koncert "Bass Astral". Artysta, znany z unikalnego brzmienia i dynamicznych występów,...
Dzień Ojca 2024 w Poznaniu: Co robić?
Każdy Dzień Ojca to okazja, by wyrazić wdzięczność tym, którzy każdego dnia wkładają swoje serce w wychowanie i opiekę nad rodziną. W 2024 roku świętujemy nie...
Trzy ikony hip-hopu wystąpią na poznańskiej scenie. Nie przegap koncertu!
Poznań, miasto o bogatej kulturze i historii, stanie się gospodarzem wyjątkowego wydarzenia muzycznego. Już 21 czerwca 2024 roku, na scenie Nocnego Targu...
Alternatywne brzmienia w Poznaniu. Zagra zespół Fontaines D.C.
19 czerwca 2024 roku, miłośnicy muzyki post-punkowej będą mieli okazję zobaczyć na żywo zespół Fontaines D.C. w klubie Tama w Poznaniu. Irlandzka grupa, znana z...
Festiwal Pyrkon 2024 w Poznaniu. Na wydarzenie przyszły tłumy!
Stwory, potwory i monstra! Wojowniczki, rycerze i siewcy chaosu! To tylko niektóre z postaci, które spotkasz na Pyrkon 2024 w Poznaniu. Kilka godzin festiwalu...
Festiwal wina i muzy już 15 czerwca w Poznaniu
Odkryj ul. Świętego Marcina na nowo i wybierz się w podróż do serca miasta. Poczuj rytm letniej nocy i usłysz opowieść o ulicy z koncertami w tle, targiem...
Weekendowa podróż do Afryki i Madagaskaru! Poznański festiwal Sukulentów
Różne oblicza świata roślin nieustannie zachwycają nie tylko kolekcjonerów sukulentów, ale również miłośników natury. Podczas tegorocznych, już piątych...
Hit z TikToka cię nie odchudzi, a wywoła...
Kolejna moda z TikToka podbija szturmem Internet. Tym razem jest to sposób na odchudzanie. TikTokerzy używają do tego popularnego oleju, który ma zdziałać cuda...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...