97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Poznań: Zaparkowała auto na torowisku, blokując ruch na dwie godziny
W piątek przez blisko dwie godziny tramwaje nie mogły jechać ulicą Gwarną w kierunku placu Cyryla Ratajskiego. Wszystko z powodu samochodu zaparkowanego na...
Debiut Jana Urbana w Lechu Poznań na remis [ZDJĘCIA]
Tylko punkt w debiucie Jana Urbana w roli trenera Kolejorza. Na Bułgarskiej mistrz Polski przegrywał już 0:2, ale skończyło się na podziale punktów. Lech Poznań...
Debiut Urbana w Lechu na remis [ZDJĘCIA]
Tylko punkt w debiucie Jana Urbana w roli trenera Kolejorza. Na Bułgarskiej mistrz Polski przegrywał już 0:2, ale skończyło się na podziale punktów. Lech Poznań...
Kolejorz wygrał z Ruchem 2:1. Kto strzelił?
Piłkarze Kolejorza wygrali z Ruchem na Bułgarskiej. Gole dla gospodarzy zdobyli Zaur Sadajew i Kasper Hamalainen. Lech Poznań - Ruch Chorzów 2:1 - zobaczcie...
Tramwaj potrącił 12-latka na Wildzie
Do wypadku doszło 12 września, przed godz. 8 rano, na skrzyżowaniu ul. Hetmańskiej z ul. 28 Czerwca. Chłopiec trafił na badania do szpitala.
Osłabiony Kolejorz gra z Ruchem [NA ŻYWO]
W niedzielę o godz. 18 Lech Poznań zmierzy się na wyjeździe z Ruchem Chorzów. Czy tymczasowy trener Kolejorza Krzysztof Chrobak zdąży poskładać zespół przed tym...
Lech - Ruch 4:0. Kolejorz Wicemistrzem Polski! [zdjęcia]
To był piękny wieczór przy Bułgarskiej. Po bramkach Pawłowskiego, Hamalainena, Teodorczyka i Claasena, Kolejorz zdobył drugi z rzędu tytuł Wicemistrza Polski.
Lech - Ruch 4:0. Kolejorz wicemistrzem! FOTO
Kolejorz w meczu z Ruchem przypieczętował wicemistrzostwo Polski. Poznaniacy rozbili Niebieskich na Bułgarskiej 4:0. Na listę strzelców wpisali się Szymon...
Lech walczy z Ruchem o wicemistrzostwo [LIVE]
Mecz Lech Poznań - Ruch Chorzów to walka o wicemistrzostwo Polski. Kolejorzowi wystarczy dzisiaj remis, by po raz drugi w historii zagwarantować sobie drugie...
Mamy dla Was bilety na mecz Kolejorza
W środę wieczorem Lech Poznań zmierzy się na Bułgarskiej z Ruchem Chorzów. To przedostatnia kolejka T-Mobile Ekstraklasy. Mamy dla Was wejściówki na to...
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Komunikacja miejska w Poznaniu podczas weekendu majowego
Poznański ZTM poinformował o zmianach w rozkładzie jazdy podczas długiego weekendu, od 1 do 4 maja.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Kapitalny finisz Lecha! 4:2 z Ruchem [FOTO]
Lech Poznań po fantastycznej drugiej połowie pokonał Ruch Chorzów 4:2. Takie emocjonujące spektakle chcemy oglądać jak najczęściej! Zobaczcie zdjęcia z...
Gimnazjaliści, wejdziecie za darmo na Lecha!
Lech Poznań i Wiara Lecha przygotowały niespodziankę dla młodych fanów Kolejorza. Gimnazjaliści wejdą za darmo na mecz z Ruchem Chorzów, który odbędzie się w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna