zdrowie

Wygląda na to, że z koronawirusem przyjdzie nam zmagać się jeszcze przez wiele lat. Co jakiś czas pojawiają się nowe jego warianty. Ostatnim, który postawił...

Według naukowców z Narodowego Centrum Badań Zaburzeń Snu, sen tuż obok diety i aktywności fizycznej, jest podstawowym czynnikiem, pozwalającym zachować dobre...

Miód jest znanym od pokoleń produktem stosowanym w kuchni i profilaktyce zdrowotnej. Jak się okazuje, miód - mimo swoich dobroczynnych właściwości - nie...

Kurkuma to azjatycka przyprawa, która stosowana już była w medycynie Dalekiego Wschodu i od dawien dawna uznawana jest za środek, który wpływa kojąco na ludzki...

Będą nowe zasady w funkcjonowaniu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Od kiedy i co się zmieni? Rząd prowadzi zaawansowane prace w tej kwestii. Co już...

Sezon na mandarynki rozkręca się. Większość z nas kojarzy mandarynki z zimą i świętami, ich zapach i smak przywodzi na myśl błogie dzieciństwo. Mandarynki są...

Co zrobić, żeby dziecko nie miało nadwagi? Co sprawdzić przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Wyjaśniamy, jak powinno wyglądać odżywianie dzieci i...

Odporność organizmu i profilaktyka minimalizująca ryzyko zachorowań powinna być przedmiotem naszej troski przez cały rok, ale zima jest porą roku, gdy dbać o...

Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...

Nie jest wykluczone, że od 1 grudnia wprowadzone zostaną obostrzenia w związku z narastającą liczbą chorych na COVID-19 oraz zgonów wskutek zakażeniem...

O zdrowie trzeba dbać w każdym wieku. Im wcześniej człowiek zrozumie co powinien przyjmować, by cieszyć się długim zdrowiem, tym lepiej. W ostatnim czasie...

Niemal połowę wszystkich zgonów na świecie powodują zaledwie dwie przyczyny – choroby sercowo-naczyniowe oraz nowotwory złośliwe. Wiele osób poci się w nocy....

Czym zastąpić sól? Istnieje wiele powodów, dla których sól nazywana jest białą śmiercią, więc nie dziwi fakt, że wiele osób stara się z niej zrezygnować lub...

Czosnek uznaje się za jedną z najsilniejszych roślin leczniczych: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje. Wiele osób sięga po...

Kto zdaniem ekspertów nigdy nie powinien pić kawy? Chociaż prozdrowotne właściwości kawy są powszechnie znane, są osoby, które nie tylko nie będą czerpać...

Listę produktów zakazanych dla osób z problemami serca przygotowali kardiolodzy. Jak przygotować dietę, aby jak najmniej obciążać serce? Sprawdzamy, których...

Schabowy z frytkami czy sałatka grecka? Szukanie miejsca na parkingu czy przejażdżka do pracy rowerem? Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, że nasze...

Rosół to tradycyjna zupa, często podawana w Polsce i uwielbiana zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Rosół to nic innego jak wywar z kurczaka i warzyw...

Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....

Nie rozumiemy istoty badań genetycznych, boimy się wizyty w laboratorium oraz uważamy, że nie stać nas na poznanie swojego DNA – wynika z badania opinii...

Istnieją zawody, gdzie praca głosem jest podstawą. Nauczyciele, aktorzy, śpiewacy, wykładowcy są narażeni na nadwyrężenie strun głosowych i gardła, w czasie...

Przed nami kolejny trudny sezon infekcyjny. To czas, kiedy układ immunologiczny naszych dzieci potrzebuje szczególnego wsparcia. Zmienna aura pogodowa,...