Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Nie siedź w domu! Oto pomysły na jesienne wycieczki po Poznaniu i okolicy
Jesień to coraz krótsze dni i długie wieczory. Wiele osób organizuje sobie wolny czas w domu, z kubkiem gorącej herbaty lub w kręgu znajomych przy kominku....
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Spacer po Poznaniu. Trzy miejsca, w których pogodzicie odpoczynek ze zwiedzaniem
Poznań jest jednym z najciekawszych miast w Polsce. Jeżeli szukacie pomysłu na ciekawą wycieczkę, to idealna lokalizacja dla was. Zapraszamy na wyprawę po...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Teatr Animacji zaprasza na wirtualny spacer po swojej siedzibie. Jak wziąć udział?
W najbliższych tygodniach polskie instytucje kultury będą zamknięte. Na ten czas poznański Teatr Animacji ma dla nas wyjątkową propozycję. Już teraz możemy...
Gdzie wybrać się na spacer w Poznaniu? TOP 10 miejsc
Nie masz pomysłu, gdzie wybrać się na wiosenny spacer w Poznaniu? Zobacz TOP 10 miejsc, które warto odwiedzić! Przejdź do galerii i sprawdź, gdzie możesz...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Wszystko pozamykane, część poznaniaków wybrała spacery
Chociaż w niedzielę jest piękna, słoneczna pogoda, w poznańskich parkach spacerowiczów znacznie mniej niż zwykle. Większość mieszkańców w obawie przed...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Poznań: Mężczyzna zasłabł i zmarł w centrum miasta. Wyszedł z psem na spacer...
Wyszedł na spacer z psem, zasłabł i zmarł. Po południu w Poznaniu, przy ul. Grobla doszło do dramatu.
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Wielkanoc? Tylko na Starym Rynku!
To będzie zapewne jedna z najzdrowszych Wielkanocy od lat. Zamiast siedzieć za stołami, poznaniacy masowo wybrali się na spacery.
XV Pogoń za Rektorem: Rektor jechał i biegł
Z powodów zdrowotnych w tegorocznej edycji biegu Pogoń za Rektorem prof. Władysław Balicki miał całą trasę pokonać w koszu zabytkowego motocykla. Jednak...
Fretkowy spacer na Cytadeli
Dzikie susy, radosna zabawa i szalona pogoń za nogami właściciela, psimi łapami czy sąsiadem z klatki - ponad 40 fretek zjawiło się na fretkowym spacerze na...
Rodzinnie i spokojnie: tak poznaniacy spędzili niedzielę
Transmisja uroczystości pogrzebowych pary prezydenckiej zgromadziła kilkaset osób na placu Mickiewicza - jednak wielu poznaniaków zdecydowało się na inny sposób...
Pogonili rektora
Kilkaset osób wzięło udział w „Pogoni za rektorem”. W przeddzień 10. Maratonu Poznańskiego nie tylko biegali dookoła Malty – także jechali rowerami i...
Festiwal Teatrów Tańca: Ekspresja oczekiwania
„Nic tylko błękit” Teatru Zawirowania oraz „Spacer” Iwony Olszowskiej obejrzeliśmy we wtorkowy wieczór w ramach VI Międzynarodowego Festiwalu Teatrów Tańca.