Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Wygraj miesiąc treningów w judo
Dla Czytelników mamy niespodziankę. Są nimi miesięczne karnety na treningi judo organizowane przez PKS Olimpia.
Młodzi sportowcy trenowali na lodowcu
Z tygodniowego treningu na austriackim lodowcu Kitzsteinhorn k/Kaprun wrócili narciarze z Uczniowskiego Klubu Sportowego 16 Gigant. Ostro trenowali przed nowy...
Siatkarki SKF KS Poznań kończą pierwszy etap przygotowań do nowego sezonu
Przygotowania siatkarek SKF KS Poznań do nowego sezonu ligowego rozpoczęły się we wtorek 3 sierpnia. O zajęciach opowiada wiceprezes klubu, Michał Sułkowski.
Marcin Kikut nie ma powikłań po urazie czaszki
W wyniku upadku ze schodów obrońca Lecha Marcin Kikut doznał poważnych obrażeń czaszki, ale na szczęście nie doszło do żadnych powikłań i piłkarz może już w...
Koszykarze PBG Basket przechodzą testy medyczne
Od poniedziałku w klinice Rehasport dokładne badania przechodzą zawodnicy PBG Basket Poznań. To pierwszy etap ich przygotowań do nowego sezonu.
Przedsezonowe sparingi Warty Poznań
Do najbliższego sezonu piłkarze poznańskiej Warty będą przygotowywać się, trenując głównie w Poznaniu. W planach są sparingi m.in. z Lechią Gdańsk i Arką...
Nowy piłkarz na testach w Lechu
Z zespołem Kolejorza trenuje Dariusz Kantor – wychowanek Wisłoki Dębica. Trenerzy Lecha ocenią, czy napastnik przyda się w kadrze drużyny w najbliższym sezonie.
Nowi i "starzy" lechici już trenują
Piłkarze Lecha rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Z drużyną trenowali dziś nowe nabytki Kolejorza - Haris Handzić, Gordan Golik i Jasmin Burić.
NOWE
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia
Leki na cukrzycę w zastrzykach mogą działać jeszcze skuteczniej. Pacjenci uzyskują lepszą kontrolę choroby dzięki rozwiązaniu, które jest stosowane od lat....
To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?
Te subtelne zmiany koloru skóry mogą pojawić się w każdym wieku. Jeśli zauważasz takie u siebie lub kogoś z rodziny, koniecznie skonsultuj się z lekarzem....
Chorzy na cukrzycę typu 2 bardziej narażeni na 3 nowotwory! Sprawdź, jakie
Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 są narażone na trzy typy raka – wykazało nowe badanie. Eksperci twierdzą, że dzięki tym badaniom lekarze będą mogli łatwiej...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna