Takie jedzenie syci, ale nie tuczy! Oto najbardziej sycące pokarmy. Włącz je do diety, a nie pożałujesz! Sprawdź listę

Jogurt grecki

Jogurt grecki zawiera prawie dwa razy więcej białka niż zwykły jogurt naturalny. Dzięki temu dłużej utrzymuje nas w sytości.

Kolejne sycące pokarmy --->