To dzieje się teraz z organizmem, gdy jesz wafle ryżowe. Eksperci wymieniają zaskakujące skutki [4.08.2022 r.]

WAFLE RYŻOWE MOGĄ POMÓC SCHUDNĄĆ
Jedząc pełnoziarniste wafle ryżowe można zaoszczędzić kalorie. Jeden wafel ryżowy to około 35 kalorii. Dla porównania w typowej kromce chleba lub garści krakersów jest ok. 120 kalorii. Jeśli codziennie zrobisz kanapkę na ciastkach ryżowych zamiast na chlebie, zaoszczędzisz 170 kalorii każdego dnia a to - choć może nie wydaje się dużo - może spowodować utratę pół kilograma w ciągu w ciągu miesiąca i nawet 8 kg w ciągu roku!