To dzieje się z organizmem kiedy jesz seler. Takie ma właściwości prozdrowotne. Komu może zaszkodzić?

Seler jest dobrym źródłem witaminy C (ma go dwukrotnie więcej niż cytrusy!) oraz przeciwutleniaczy, które działają przeciwzapalnie i wzmacniają odporność organizmu. Przeciwutleniacze, zwalczając wolne rodniki, chronią organizm przed wieloma schorzeniami i chorobami, w tym serca, Alzheimera oraz nowotworów. Ponadto przeciwutleniacze opóźniają procesy starzenia się organizmu.

Więcej właściwości selera ►►►