3 z 8
Poprzednie
Następne
Zdziwisz się! Te produkty najbardziej szkodzą na serce!
Czerwone mięso
Przetworzone mięso, takie jak kiełbasa, bekon i salami, ma ogromne ilości kalorii, tłuszczów nasyconych i soli.
Ponad połowa kalorii bekonu pochodzi z tłuszczów nasyconych, które podwyższają poziom złego cholesterolu. To znacznie zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.
Zobacz także:
Masz te obajwy? Sprawdź poziom witaminy B-12
Lek na Covid-19 w Polsce. Oto szczegóły