Masz problemy z sercem i nie wiesz, co jeść? Te zdrowe potrawy idealnie się sprawdzą. Polacy je uwielbiają!

Świeże ogórki zmniejszą ryzyko miażdżycy!

To właśnie w tym warzywie znajdziemy cenne minerały, a przede wszystkim magnez i potas. Co więcej, ogórki mają również błonnik, a regularne ich spożywanie pozwala na obniżenie cholesterolu oraz zniwelowanie ilości sodu znajdującego się w organizmie.

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!

Ogórki obecne na stale w diecie wspomagają serce dzięki zmniejszeniu wystąpienia ryzyka nadciśnienia, miażdżycy oraz cukrzycy typu 2. Ogórki są również znakomitym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów.