Nie tylko picie wody nawadnia organizm. Ile płynów dziennie należy wypić? Które owoce i warzywa zawierają najwięcej wody? Odpowiadamy

Owoce i warzywa poza dostarczaniem odpowiedniej ilości płynów dla człowieka, zawierają składniki mineralne: potas, sód, wapń, które są ważnymi elektrolitami, które się traci wraz z potem. Sprawdź, które owoce i warzywa zawierają najwięcej wody --->>>Strefa pole dance