Potas ma bardzo duże znaczenie dla organizmu. Od niego zależy prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, serca i mięśni. Często jest stosowany w zwalczaniu alergii. Obecność potasu jest niezbędna do syntezy białek w rybosomach. Jest również elementem procesów enzymatycznych. Odpowiada za regulowanie gospodarki wodnej oraz kontrolę ciśnienia krwi i pracy nerek. Potas jest wydalany z naszego organizmu z moczem i potem w trakcie wysiłku fizycznego.
Zobacz skutki uboczne braku potasu w organizmie.
Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?