To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę! Jak działa mała czarna? Sprawdź fakty i mity

To dzieje się z organizmem gdy pijesz kawę! Jak działa mała czarna? Sprawdź fakty i mity

Pijąc dużo kawy można ją przedawkować!

Ta informacja to MIT. Granica tolerancji kofeiny jest bardzo różna i zależy ona od wielu czynników. Jeden człowiek wypije 4 filiżanki kawy i jego samopoczucie nie ulegnie zmianie, dla innego wypicie pół filiżanki napoju będzie niosło za sobą konsekwencje. Objawami spożycia zbyt dużej dla organizmu ilości kofeiny, są: szybsze tętno, nerwowość, ból głowy, niemożność koncentracji, ogólne rozdrażnienie, biegunka, nudności czy bezsenność.

Aby naprawdę przedawkować kofeinę (co może skończyć się zgonem), dawka musiałaby wynosić ok. 10 g (10 000 mg). Dla porównania dodamy, że w szklance kawy mieści się 100-200 mg!