Jak zacząć biegać? Kilka rad dla początkujących [SPRAWDŹ]

ULUBIONE MIEJSCA DO BIEGANIA

W stolicy Wielkopolski są dwa miejsca, wokół których koncentrują się biegacze. To Malta z odpowiednią ścieżką i terenami wokół jeziora (Nowe Zoo i Antoninek) oraz Rusałka. Przyjazne biegaczom są także: rejon parku Sołackiego, park Wodziczki oraz Strzeszynek. Nie brakuje tam terenów leśnych, gdzie pobiegacie bez towarzystwa uciążliwych samochodów i smrodu spalin. Więcej informacji o bieganiu znajdziesz TUTAJ