Oto jedzenie, które jest najgorsze dla serca. Lista produktów, które warto unikać!

Te produkty szkodą sercu

Przetworzone mięso

Przetworzone mięso, np. szynki, parówki, kiełbasy czy mielonki z puszki to źródło nasyconych kwasów tłuszczowych, cholesterolu, soli oraz konserwantów. Ich częste jedzenie prowadzi do nadciśnienia tętniczego i miażdżycy, co w konsekwencji może zakończyć się zawałem serca lub udarem mózgu.

Sprawdź inne produkty --->