Światowy Dzień Zdrowia. Opieka zdrowotna dla wszystkich
Światowy Dzień Zdrowia, obchodzony co rocznie 7 kwietnia, został ustanowiony na część powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Co roku odbywa się on pod...
Jak wygląda 100 kalorii?
Jak wygląda 100 kalorii? Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie czy nie, warto to wiedzieć. W końcu dziennie nie powinniśmy jeść więcej niż 2000-2500...
Te rzeczy MUSISZ zrobić w 2019 roku!
Nowy Rok to zwykle okazja do tworzenia postanowień noworocznych oraz planów do wykonania w ciągu nadchodzących 12 miesięcy. Jeśli wciąż nie wiesz, jakie...
Przez te rzeczy tyjesz, a nie chudniesz!
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Fast food na diecie? Czemu nie!
Fast food na diecie jest zakazany! Tak myślisz? Jeśli z bólem serca omijasz KFC czy McDonald's, zagryzając marchewkę i wmawiając sobie, że to hamburger, zaś...
To prawdziwe BOMBY kaloryczne!
2000 dla kobiet i 2500 dla mężczyzn - tyle kalorii na dzień powinno nam wystarczyć, by zaspokoić potrzeby organizmu i utrzymać wagę. Okazuje się jednak, że...
Piękne ciało po kilku ciążach? To możliwe!
Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje...
Warzywa i owoce, które Cię nawodnią
Warzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających...
Dbasz o zdrowie? Tych produktów się wystrzegaj. Mają najwięcej chemii! [ZDJĘCIA]
Chipsy, ciasteczka, ale również jogurty czy wędliny. Jeśli marzysz o zachowaniu szczupłej sylwetki i zależy ci na byciu "fit" tych produktów nie wkładaj do...
Sauna czyli relaks i zdrowie w jednym.
Relaks, odprężenie, odpoczynek fizyczny – to tylko niektóre korzyści związane z pobytem w saunie. Ważne, ale nie najważniejsze. Na pierwszym miejscu trzeba...
Śpiewające organy, czyli jak się powinno robić kampanie społeczne [Wideo]
Zobaczcie kapitalny film, który został zrealizowany na zlecenie Ministerstwa Zdrowia, w ramach kampanii społecznej "Jak działa ZDROWY człowiek".
Paracetamol – czy na pewno bezpieczny dla naszego zdrowia?
Odczuwasz silny ból? To musisz wiedzieć, zanim sięgniesz po paracetamol lub inny lek przeciwbólowy!
Jak nie chorować jesienią?
Zasady, które nie pozwolą Ci zachorować jesienią są łatwe do wdrożenia. Sprawdź je!
Stres: jak wpływa na nasze decyzje?
Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Zobacz, w jaki sposób może wpłynąć na podejmowane decyzje.
Alergia na pleśń - jak sobie z nią radzić?
Alergie potrafią być bardzo dokuczliwe. Czy znasz wszystkie sposoby, jak sobie poradzić z uczuleniem na pleśń?
Herbata zielona nie taka najlepsza? Poznaj zalety earl grey
Sprawdź, dlaczego warto pić czarną herbatę
Co jeść dla zdrowia serca?
Czy twoje serce bije również dla ciebie? W jaki sposób zadbać o jego zdrowie, by pracowało sprawnie przez długie lata? Sprawdź, które produkty żywieniowe są dla...
Wykrywamy zeza
Zez to wada wzroku, która może być jawna lub ukryta, Aby definitywnie zdiagnozować zeza, należy udać się do okulisty.
Kiedy wykonać operację na haluksy i co może ci ona dać?
Dokuczają ci haluksy i myślisz o operacji? Sprawdź, jak wygląda taki zabieg i z czym się wiąże. Twoje stopy mogą poczuć ulgę.
Emolienty na AZS
Osoby z azs powinny szczególnie troszczyć się o swoją skórę. Wskazane jest stosowanie kosmetyków przeznaczonych do skóry wrażliwej i atopowej.
Sprawdź, których produktów unikać - one pozbawią cię energii!
Ciągle czujesz się zmęczona? Zobacz, których produktów spożywczych powinnaś unikać.
Zmora pracujących przy komputerze – zespół cieśni nadgarstka
Pracujesz w biurze, więc inni myślą, że się nie przemęczasz? Zobacz, z czym może wiązać się ciągła praca przy komputerze. Sprawdź, co oznacza zespół cieśni...