Jak ćwiczyć brzuch

To pytanie zadajemy wujkowi Google zazwyczaj przed urlopem. Jak szybko i skutecznie pozbyć się niechcianej oponki? Oto kilka najważniejszych zasad, o których...

Jaka dieta na płaski brzuch? Jedną z najlepszych opcji może być dieta 48-godzinna. Choć może się wydawać, że trwa tylko dwie doby, jest to długość jednego cyklu...

Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...

Ćwiczenia na płaski brzuch wcale nie muszą być wyjątkowo trudne i wymagające. Jeśli stawiamy sobie za cel płaski brzuch, obawiamy się konieczności postawienia...

Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...

Chcesz mieć bardziej płaski brzuch i nie odczuwać dyskomfortu po jedzeniu? Uważaj na gazotwórcze jedzenie! Sprawdź, jakie są najbardziej wzdymające produkty....

CGI, czyli komputerowe obrazy doklejane do nakręconego materiału w postprodukcji, są ogromnym ułatwieniem w kręceniu zaawansowanych filmów. W jak dużym stopniu...

Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....

Płaski brzuch w trzech prostych krokach. Zobacz, jak go osiągnąć!

Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?

Poznań zdobył główną nagrodę w konkursie Green City of the Year, zorganizowanym przez EuropaProperty.com – wydawcę branżowych czasopism i organizatora...

Zbliża się wiosna, czyli czas gdy zaczynamy myśleć o własnej figurze. Podpowiadamy jak, nawet w domowym zaciszu, można zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoją...

Był dart, bilard, kalambury, a nawet... FIFA 2011 - koszykarze PBG Basket Poznań po raz kolejny spotkali się ze swoimi fanami.

Wszyscy kibice poznańskich koszykarzy w czwartkowy wieczór mieli okazję zmierzyć się ze swoimi idolami w pojedynku kręglarskim oraz w walce na...kalambury....

W czwartek w centrum rekreacyjno-sportowym Green Point przy ul. Hetmańskiej koszykarze PBG Basket spotkają się ze swoimi kibicami. Będzie okazja do rozmowy,...