Co warto jeść przy hiperglikemii? Wysoki cukier: przyczyny, objawy, dieta
Hiperglikemia, czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi, to problem dotykający coraz większe grono osób. Takiego stanu nie wolno lekceważyć, ponieważ może on...
Owocowe bomby kaloryczne. Te owoce mają najwięcej kalorii. Lepiej na nie uważać!
Owoce to bogate źródło witamin, składników mineralnych i błonnika. Poza pysznym smakiem są zatem też bardzo dobre dla ludzkiego organizmu. Nic więc dziwnego, że...
Oto produkty, które sieją spustoszenie w jelitach! Gastrolodzy tego nie kupią!
Jelita w organizmie człowieka odpowiadają za między innymi wchłanianie składników odżywczych i przetwarzanie resztek żywności, które są później wydalane. To...
Te osoby nie powinny jeść pomidorów. Sprawdź, jakie są skutki jedzenia tych warzyw!
Nadają się do zup i dań na gorąco, a także jako dodatek do kanapek, sałatek i innego rodzaju przekąsek. Pomidory to jedne z najpopularniejszych warzyw. Nie...
Takie produkty mają najwięcej witaminy C. Niektóre produkty mogą zaskoczyć!
Witamina C kojarzy się głównie ze wzmacnianiem odporności, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. To jednak nie jej jedyne zadanie. Witamina C jest również...
Wyglądasz inaczej od swojej praprababki lub pradziadka? Nic dziwnego. Oto wyjaśnienie
Stare albumy ze zdjęciami mogą być bogatym źródłem informacji. Pokazują nie tylko historię naszej rodziny, ale też to, jak podobni lub różni jesteśmy. To samo...
Jesz dużo majonezu? To się dzieje z twoim organizmem. Niektóre skutki są fatalne
Majonez króluje na polskich stołach nie tylko w okresie świąt wielkanocnych. Dla wielu osób to ulubiony dodatek do jajek, sałatek, sosów czy niektórych potraw....
Takiego jedzenia nie przechowuj w lodówce! Lista 15 produktów. Niektóre cię zaskoczą!
Po powrocie z zakupów zwykle większość jedzenia od razu ląduje w lodówce. Jak się jednak okazuje, choć przechowywanie w niej żywności często jest koniecznością,...
Masz niedobór witaminy D? To musisz wiedzieć! Oto produkty, które warto jeść!
Niedobór witaminy D dotyka coraz więcej osób. Według niektórych badań nawet 90 procent Polaków może mieć taki problem. Nie wolno go jednak lekceważyć, gdyż...
Co jeść przy niedoborze żelaza? Takie produkty mają najwięcej żelaza! To warto jeść
Pogorszenie koncentracji, osłabienie, senność. To tylko niektóre dolegliwości, które towarzyszą niedokrwistości. Anemia to choroba dotykająca obecnie wiele...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Tych produktów nie wolno podgrzewać w mikrofalówce. Nigdy ich tam nie wkładaj!
Kuchenka mikrofalowa wielu osobom ułatwia życie. Podgrzewanie w niej potraw trwa znacznie krócej niż w piekarniku, a ponadto, nie wymaga dołożenia dodatkowej...
Jak uniknąć niestrawności? Przyczyny, objawy, dieta. Podpowiadamy ważne zasady!
Niestrawność, czyli nieprzyjemne objawy związane ze zjedzeniem produktów ciężkostrawnych. Mogą pojawić się: ból brzucha, zgaga, nudności, wymioty, wzdęcia czy...
Tego nie wolno mrozić. Oto lista produktów, których lepiej nie wkładać do zamrażarki
Mrożenie jedzenia pozwala zachować dłuższą świeżość różnych produktów. Ponadto, dzięki temu nadmiar przygotowanej żywności można odłożyć na później, zamiast ją...
Nasiona chia: właściwości, przeciwskazania. Kto powinien je jeść, a kto unikać?
Nasiona chia to popularny produkt zwłaszcza wśród miłośników zdrowego odżywiania. Ma wiele pozytywnych właściwości dla organizmu, dzięki pokaźnej liczbie...
Tego nie jedz, jeśli masz problemy z nerkami. Mamy listę szkodliwych produktów!
Nerki pełnią funkcję naturalnego filtra, który gromadzi szkodliwe pozostałości pokarmu i wydala je z organizmu. Z tego też powodu bardzo ważne jest dbanie o...
Te osoby nie powinny jeść siemienia lnianego. Lista przeciwskazań
Jego regularne spożywanie korzystnie wpływa między innymi na pracę układu pokarmowego, kondycję skóry, włosów i paznokci. Siemię lniane to małe nasionka lnu...
Oto najmniej kaloryczne warzywa. Mają mniej niż 50 kalorii na 100 gram!
Mają wiele wartości odżywczych, a nawet mogą pomóc w zapobieganiu wielu chorobom na przykład takim jak zawał, udar czy nowotwory. Warzywa powinny stanowić...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z chleba. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Kapusta kiszona: właściwości, przeciwskazania, kto jej powinien unikać?
Kiszona kapusta jest nie tylko bogata w różnorodne witaminy i składniki mineralne, ale też bardzo dobrze wpływa na organizm, a przy tym jest niskokaloryczna....
Co jeść, by wspomóc układ nerwowy i ukoić nerwy? Podpowiadamy
Ciągły pośpiech, dużo stresu i nerwowych sytuacji. Często puszczają ci nerwy, a tabletki uspokajające są zawsze pod ręką? Dzisiejsze tempo życia nieszczególnie...
Siemię lniane: przeciwskazania. Te osoby nie powinny jeść siemienia lnianego
Siemię lniane to małe nasionka lnu zwyczajnego o brązowym, lekko złotym kolorze. Mają wiele właściwości zdrowotnych i odżywczych. Jego regularne spożywanie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna